「高麗人参って、効能がすごいから体に強く作用するイメージがあるわ」
「体への負担は大丈夫かしら？」
「副作用があるって聞いたことがあるのだけれど」
このように心配される方がたまにいらっしゃるようですが、副作用などはありません。安心してお召し上がりください。
「私、元気なんだけど、飲んでも悪くなりませんか？」なんて心配される方もたまにいらっしゃるようですが、特に体の 不調がない元気な方でも、もっと元気になれるだけで（笑）、どこか悪くなってしまうようなことはありませんよ。
100年以上にわたって、さまざまな研究や調査が行われている高麗人参。WHOでも、高麗人参の安全性は確立されていますので、 ご安心くださいね。
ひとつ注意点があります。
それは、妊婦さんや小さいお子さんに関してです。妊婦さんや小さなお子さんでも、 とくに高麗人参を摂取する分には問題ないとされています（もちろん、一般の成人と同じ量は飲んではいけませんが。一般的には三分の一と言われています）。ですが、医師との 相談の上、摂取してください。その方の個人差ですとか、胎児の発達の程度も考慮しないといけません。
もちろん、高血圧などの疾患を抱えていらっしゃる方も同じです。個人差や疾患の程度にもよりますので、 あらかじめ医師にご相談の上、摂取なさってくださいね。
熱があるときは、摂取を控えてください。高麗人参は、代謝を上げる効果があるので、熱があると きに摂取するのは、やめましょう。ただ、熱が下がってから、体力を回復させるために飲むのは、もちろん大丈夫です！
正しい知識のもと、高麗人参を楽しんでくださいね。